전체 글 썸네일형 리스트형 다이어트 서브웨이 추천 로스트 치킨 여름이 다가오고 있다!두꺼운 옷들로 꽁꽁 숨겨왔던살들이 드러나려고 하기 전에어서 빼야 하는데..밀린 빨래처럼 외면했던 살들 운동은 힘들고, 식단 조절은 어렵다.예전에 헬스장을 다녔을 때트레이너가 먹어야 하는 음식보다먹지 말아야 하는 음식을 피하는 게 중요하다는명언을 남겼던 게 기억이 난다. 그만큼 식단을 빼놓을 순 없는데서브웨이식으로 다이어트를 하는 사람들이 늘고 있다.이유는 적은 칼로리와 평소에 먹지 못하는 야채들그리고 내 입맛대로 조합할 수 있다는 장점! 그래서 오늘은 내가 즐겨 먹는 방식으로서브웨이 메뉴를 추천해 보겠다!ㅎㅎ 퇴근길에 다행히 서브웨이 매장이 있어서방문하러 고고했다. 신논현역에 하나논현역에 하나강남역에 하나너무 많은 거 아닌가?;;; 제일 가까운 매장으로 방문했다. 입장전 보니깐이 매.. 더보기 Rooting for you - Alessia Cara 가사/해석 Alessia Cara는 캐나다 출신의 뮤지션이며,60주년 그래미 어워드에서도 2018년 최우수 신인 아티스트 수상 하였으며1996년생 유망주 아티스트다. 데일리 음악으로 좋고, 심플한 바운스와 소프트한 목소리가 장점이다.드라이브때 자주 듣게 된다.ㅎㅎ Got me feeling like the elephantIn every room I'm walking into, yeah들어가는 방마다 새로운 문제가 도사리고 있는 것 같아We started out innocent우리 관계는 순수한 마음에서 시작했지'Til I got pulled right into your issue, yeah내가 네 문제에 휘말리기 전까진 그랬어I'm tired of sending hugs and kisses, oh이제 형식적인.. 더보기 강남구청 젤라또 아이스크림 젠제로 날씨가 좋아진 더워진 만큼~!내 몸에서 차가운 디저트와 음료들 강하게 원한다! 평소에 커피를 좋아하지만점심시간 후 커피를 마시고, 퇴근 후 친구를 만나도 커피이렇게 되면 심장이 요동쳐서 잠을 설치곤 했다. 그래서 커피가 아닌 다른 곳을 찾고 있었는데강남구청역 쪽 젤라또 아이스크림을 파는 곳이 있었다. 젤라또 아이스크림은 기존 아이스크림보다부드러워서 산뜻하게 먹을 수 있기 때문에알리고 싶어졌다!!! 가게가 생각보다 작아서 주변을 잘 살펴야 한다.골목으로 쭉 들어오면총각네 야채가게 와 CU 가 보인다면그 바로 옆집이다! 외관은 심플하게 생겼고,동네는 조용한데사람들은 붐볐다. 줄도 조금 선 것 같아서 설마 했는데다행히 웨이팅은 아니었다. 가게가 작다 보니 주문하는 사람들이 밖으로 나와 기다리는 경우였다. 나도.. 더보기 카페 노티드 청담 도넛 맛집 오늘은 아버지의 생일이라퇴근길에 생일케이크를 사러 노티드로 향했다. 원래 이곳은 도넛 맛집으로 유명하다.아기자기한 매장 분위기와 패키지 구성들이 귀여워서매장 분위기만 강하게 뿜뿜하는 곳인줄 알았는데 실제로 도넛 맛을 보고는그 맛에 입을 놀랄 수밖에 없었다. 도넛의 종류도 많지만스콘, 타르트, 크루아상 등 많은 디저트 메뉴가 있다.그러면서도 케이크 종류가 여러 개 있어서케이크을 한번 사보기로 했다. 위치는 도산공원 옆에 있으며멜팅샵 바로 옆에 있다. 이 외에도서래점 : 매일 9:00am-9:00pm 청담점 : 평일 12:00pm-10:00pm 주말&휴일 11:30am-10:30pm 안국점 : 평일 11:30am-9:30pm 주말&휴일 11:00am-9:30pm 광교점 : 갤러리아 영업시간과 동일 매장이 있.. 더보기 가로수길 고기 맛집 김일도 곧 있으면 갑자기 여름이 찾아올 것 같은 느낌이 들어남몰래 다이어트를 하고 있지만작심삼일이라는 말이 무색할 정도로나의 발걸음은 어느덧 고깃집을 향해 있었다. 오늘 소개할 곳은 '김일도'라는 숙성돼지고기 집이다.고기의 식감과 전체적인 구성이 맘에 들어서자주 방문하곤 했다. 오늘따라 주변에 고깃집에 사람들이 바글바글하던데나와 같은 느낌으로다가 고기를 먹으러 모인듯했다. 메뉴는 단순한데 보통 '성숙한豚 김일도 한판'을 주로 주문한다.한 가지 부위만 먹으면 아쉬울 것 같아서여러 부위를 다양하게 먹어보고 싶었다. 그래도 나름의 다이어트 중이란 죄책감에'저탄 고지'식으로 공깃밥과 냉면 or평소에 너무 좋아하는 속풀이 개밥을 포기했다..ㅜㅜ(너무너무 맛있으니깐 꼭 시켜야 함..참았지만 후회중..) 기본 반찬부터 특이.. 더보기 Mac Miller - Blue World 가사 / 해석 힙합을 자주 듣진 않지만 Mac Miller의 음악은 자주 듣게 된다.힙합, 래퍼를 넘어서 아티스트에게 종합 예술과 메시지에 대한영향을 받게 되는 것 같다. 그는 1992년 1월 19일 미국 출생으로2018년 9월 7일 캘리포니아 자택에서 약물 과다 복용 사망하였다.이 소식에 많은 안타까움과 이를 사랑하는 사람들에게충격과 슬픈 소식을 전해졌다.그의 여러 형태의 행보는 많은 사람들에게 많은 영향을 주웠으며2020년 3월 그의 마지막 스튜디오 녹음 앨범이 발매되었다.그중에서도 Blue World라는 곡이 더욱 슬프게 마음에 와닿았다. It’s a blue world without youIt’s a blue world alone너 없인 울적한 세상이야네가 없는 울적한 세상 YeahWell, it's a mad.. 더보기 신논현 회식장소 맛집 가장 맛있는 족발 야식과 회식문화의 선구자라고 하면족발을 빼놓을 순 없다. 그 정도로 맛있는 메뉴 중 하나인데가장 흔히 볼 수 있고 어느 동네에서도 쉽게 먹을 수 있는 가장 맛있는 족발을소개하려고 한다. 삼겹살은 기름지고, 소고기는 부담스럽다면가볍고 든든하고 배불리 먹을 수 있는 메뉴이다. 족발은 평소에 배달을 많이 시켜 먹지만배달 이용에도 뒤처리가 귀찮아서매장을 방문해서 직접 먹고 가기로 했다. 어느 동네에도 흔히 볼 수 있는 가장 맛있는 족발얼마나 맛있으면 동네 곳곳에 있는지 궁금해졌다. \ 가게 방문은 처음이지만흔한 간판 덕분에 익숙하다. 들어서자마자 사람들이 술과 함께족발을 먹는 모습을 많이 볼 수 있었다.그만큼 회식자리하면 이 조합을 안 먹을 순 없나 보다.(하지만 본인은 술 못하는 함정ㅎㅎ) 메뉴를 보고 무엇을.. 더보기 BBQ 뱀파이어 치킨 리얼 후기 Feat. 1단계 버닝맛 TV에서 BBQ 신메뉴 광고를 보고그 신메뉴를 뱀파이어 치킨으로착각해버린 나란 사람..(진짜 신메뉴는 핫황금올리브 시리즈) 최근에 좋아하는 유튜버의 뱀파이어 치킨먹방 영상을 본게 화근이었던 것 같다.참고로 작년 10월쯤 출시한 메뉴였다. 그래도 매콤한 치킨이 먹고싶었기 때문에 "한번 먹어보자(제발 맛있어라)"라는 마음으로 치킨을 주문했다. 뱀파이어 치킨 기본 뼈/ 1단계 버닝맛/ 1.25L콜라를 주문했다. 기본 뼈 20,000원 / 콜라 2,000원 / 배달 팁 2,000원 총 24,000원. 콜라는 코카콜라고 서비스로 작은 콜라도 함께 온다. 뱀파이어 치킨의 맵기 단계는 1단계 버닝 (땀나게 매운맛)2단계 블러디 (눈물나게 매운맛)3단계 헬게이트 (피,땀,눈물나게 매운맛) 맵기 선택에서 엄청난 결정장애.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
