다이어트 썸네일형 리스트형 다이어트 서브웨이 추천 로스트 치킨 여름이 다가오고 있다!두꺼운 옷들로 꽁꽁 숨겨왔던살들이 드러나려고 하기 전에어서 빼야 하는데..밀린 빨래처럼 외면했던 살들 운동은 힘들고, 식단 조절은 어렵다.예전에 헬스장을 다녔을 때트레이너가 먹어야 하는 음식보다먹지 말아야 하는 음식을 피하는 게 중요하다는명언을 남겼던 게 기억이 난다. 그만큼 식단을 빼놓을 순 없는데서브웨이식으로 다이어트를 하는 사람들이 늘고 있다.이유는 적은 칼로리와 평소에 먹지 못하는 야채들그리고 내 입맛대로 조합할 수 있다는 장점! 그래서 오늘은 내가 즐겨 먹는 방식으로서브웨이 메뉴를 추천해 보겠다!ㅎㅎ 퇴근길에 다행히 서브웨이 매장이 있어서방문하러 고고했다. 신논현역에 하나논현역에 하나강남역에 하나너무 많은 거 아닌가?;;; 제일 가까운 매장으로 방문했다. 입장전 보니깐이 매.. 더보기 압구정 포케 샐러드 맛집 보울룸 Bowl Room 삼시세끼 샐러드를 먹으라면 먹을 수 있습니까? 그 정도로 좋아하는 샐러드 맛집 보울룸을 소개하려고 한다. 다이어터는 물론, 가벼운 식사를 원할때, 건강챙기고싶을때 추천하고 싶은 샐러드다. 적어도 올해만해도 10번 이상은 먹은 것 같다. 모두에게 알리고 싶은 포케 맛집 ㅠㅠ❤️ 평소 배민을 이용해 배달 포장도 많이 애용하지만오늘은 압구정에 위치한 보울룸을 방문했다. 압구정이 본점이라고 한다. 신촌, 하남, 판교에서도 만나볼 수 있음! 퇴근 후 방문해서 그런지 주변이 굉장히 어두웠지만간판이 굉장히 밝게 빛나 찾는데 그렇게 어렵지는 않다. 성수대교 남단에서 가깝다 ! 매장에 들어가자마자 신선한 재료들이 보이는 쇼케이스가 보인다. 자리를 잡은 후 카운터에서 선불 주문하는 시스템. 쇼케이스 위에 메뉴판이 있고 보.. 더보기 다이어트 식단을 찾을 땐 allavo 올라보 ! 이것저것 의식의 흐름대로 먹다 보면 몸 관리를 소홀히 하게 된다. 그렇게 점점 내 몸뚱아리 점령하는 지방이들.. 그래서 다이어트를 결심하게되고 운동도 시작하지만 식단 조절에 실패하면서 아가리어터의 악순환을 반복하게 된다.. (ᕙ( ︡’︡益’︠)ง 으이구 인간아) 다이어트 식단들은 무수히 많지만! 건강도 챙기고 어느 정도 포만감을 주는(ㅎㅎ) 식단을 생각해본 결과, 탄수화물은 최대한 줄이고 적당량의 단백질과 풍부한 식이섬유로 구성된 샐러드 한 끼가 딱! 인 것 같았다. 그리고 나는, 그런 샐러드를 찾아버렸다 !! (유레카!) 'allavo 올라보' 지도: 강남역 12번 출구와 역삼역 4번 출구 사이 N타워 G층(1층)에 위치했다! 알고보니 블루보틀 역삼점이 있는 건물이었다. 자리가 협소하긴 했지만, 샐러드.. 더보기 이전 1 다음
